Reloj Forerunner 165 Garmin Music Baya/Lila

Reloj Forerunner 165 Garmin Music Baya/Lila

Entrena brillantemente
No basta con correr. Has ido más allá de eso. Es por eso que necesitas forerunner 165 music, el reloj inteligente para correr con gps especialmente diseñado que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entrenamiento adaptativos personalizados y una pantalla brillante para iluminar tu progreso.
 
Pantalla amoled colorida de 1,2”
 
Hasta 11 días de duración de la batería en modo smartwatch
 
Métricas de entrenamiento y perspectivas de recuperación
 
Más de 25 aplicaciones para deportes de interior y gps integrados
 
Pantalla táctil y botones
 
Música en tu muñeca

Ritmo, distancia, frecuencia cardíaca
Este reloj inteligente para correr con gps fácil de usar proporciona las funciones esenciales que necesitas para llevar tu carrera al siguiente nivel, incluido gps, ritmo, distancia y frecuencia cardíaca en la muñeca 1.
Entrenamientos diarios sugeridos
Obtenga entrenamientos hechos para usted . Se adaptan después de cada carrera para adaptarse a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas carreras en el calendario de la aplicación para smartphone garmin connect.
Entrenador garmin
Obtén planes de entrenamiento adaptativos gratuitos de 5k, 10k y media maratón de la mano de entrenadores expertos para ayudarte a afrontar un nuevo desafío.
Entrenamiento adaptado a la carrera
Prepárate para tu carrera con consejos de entrenamiento, entrenamientos diarios personalizados sugeridos y predicciones de tiempo de finalización basadas en los detalles de la carrera que ingresas en garmin connect.
Informe de la mañana
Reciba una descripción general de su sueño 1 y perspectivas de entrenamiento tan pronto como se despierte, junto con el estado de la vfc y el clima. Incluso puedes personalizar tu informe para mostrarte lo que quieres ver.
Efecto del entrenamiento
Con el efecto de entrenamiento , puedes ver cómo tus entrenamientos impactan tu estado físico y comprender el beneficio principal de las carreras y los entrenamientos.

Plan
Larga duración de la batería
Con hasta 11 días en modo reloj inteligente y hasta 19 horas en modo gps, obtendrás una imagen más completa de tu salud y entrenamiento.
Tiempo de recuperación
Sepa cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo en función de su último entrenamiento, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de los entrenamientos.
Monitoreo del sueño y puntuación del sueño
Comprenda cómo se está recuperando su cuerpo con la puntuación del sueño , obtenga un desglose de sus etapas de sueño y obtenga información detallada para mejorar la calidad del sueño 1 .
Monitoreo de energía body battery ™
Realice un seguimiento de los niveles de energía de su cuerpo para encontrar los mejores momentos para realizar actividad y descansar 1 . Incluso obtenga detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan su energía.
Cursos
Crea o busca recorridos existentes en la aplicación garmin connect y desde tus plataformas de terceros favoritas, y sincronízalos directamente con tu reloj.
Predictor de carrera
Obtenga una estimación de cuál podría ser su ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón e incluso una maratón.
Detección de siesta
Realice un seguimiento o registre automáticamente sus siestas para ver cómo benefician a su cuerpo y cuál debe ser su momento y duración ideales.
Seguimiento de la salud de las mujeres
Realice un seguimiento y registre su ciclo menstrual o embarazo , y obtenga educación sobre ejercicio y nutrición.

Preparar
Frecuencia cardíaca basada en la muñeca
La medición constante de tu frecuencia cardíaca te ayuda a medir qué tan duro trabajas durante las actividades, para que puedas estar informado todo el día y toda la noche 1 .
Dinámica de carrera basada en la muñeca
Obtenga mediciones de métricas de carrera cruciales , como cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y más, para ayudarlo a mejorar su forma de correr.
Vo2 máximo
vea su nivel de condición física actual y realice un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y más.
Minutos de intensidad
realice un seguimiento de sus minutos de actividad moderada y vigorosa para ayudarle a alcanzar sus objetivos.
Estado de la vfc
Obtenga una comprensión más profunda de su salud general, entrenamiento y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca .
Indicaciones de sonido
Recibe alertas para saber cómo te estás desempeñando e incluso te guiarán a través de los entrenamientos.
Seguimiento del estrés
Descubre si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante .
Sensor de pulso buey
Realice un seguimiento de su saturación de oxígeno en sangre mientras está despierto o dormido 2.
Entrenamiento cruzado
Explora la aplicación garmin connect para disfrutar de docenas de entrenamientos gratuitos de hiit, fuerza, cardio, yoga y pilates. Incluso puedes crear los tuyos propios en la aplicación y enviarlos a tu reloj.
Instantánea de salud
Registre una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave y luego genere un informe para compartir con su proveedor de atención médica.
Seguimiento de actividad
Controla tus pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y más desde tu muñeca 1.
Edad de aptitud
Calcule su estado físico en comparación con su edad real.

Llevar a cabo
Gnss integrado
Nuestros sensores integrados se conectan a múltiples sistemas satelitales para que puedas rastrear dónde corres y obtener estadísticas precisas, incluida la distancia y el ritmo.
Potencia para carrera basada en la muñeca
vea cuánta potencia está aplicando al sendero o a la carretera para poder gestionar el esfuerzo y afinar el entrenamiento.
Aplicaciones deportivas integradas
Aprovecha más de 25 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y más.
Correr en pista
Registre distancias de vuelta precisas y vea sus distancias en metros.
Función pacepro ™
Planifique la estrategia del día de la carrera con guía de ritmo basada en gps para un recorrido o distancia seleccionados.

Conectar
Música
Descargue canciones y listas de reproducción desde sus cuentas de spotify, deezer o amazon music para escucharlas sin necesidad de usar el teléfono con sus auriculares inalámbricos.
Seguridad y seguimiento
Si su reloj detecta que ocurrió un incidente, enviará un mensaje con su ubicación en vivo 3. O si no te sientes seguro, puedes hacerlo manualmente.
Pagos sin contacto garmin pay ™
Pase rápidamente por las líneas de pago o los sistemas de transporte con los proveedores participantes .
Notificaciones inteligentes
Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando lo vincule con su teléfono inteligente o android.
Función de pista en vivo
Amigos y familiares pueden seguir su ubicación en tiempo real 3 y ver cursos planificados previamente.
Aplicación garmin connect
vea su información de salud y estado físico, conéctese con amigos y más.
Tienda connect iq ™
agregue esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a su reloj vinculado.

Lo que te encantará
Puntuación del sueño y conocimientos    
Duración de la batería (modo reloj inteligente)    hasta 11 días
Entrenamientos diarios sugeridos    sí (7 días)
Pulsioxígeno en sangre    sí (control aleatorio, durante el sueño, durante todo el día)
Garmin pay ™    
Almacenamiento de música    
Tipo de visualización    amoled (modo siempre encendido opcional)
Pantalla táctil    
Clasificación de agua    5 cajeros automáticos
General
Material de la lente    
Vidrio reforzado químicamente

Material del bisel    
Polímero reforzado con fibra

Bandas de liberación rápida    sí (20 mm, estándar industrial)
Material de la correa    
Silicona

Tamaño físico    
43x43x11,6mm

Se adapta a muñecas con una circunferencia de 126-203 mm

Peso    
39 gramos

Tamaño de la pantalla    1,2" (30,4 mm) de diámetro
Resolución de pantalla    390 x 390 píxeles
Pantalla a color    
Opción de fuente grande    
Duración de la batería    
Modo de reloj inteligente: hasta 11 días
Ahorro de batería modo de reloj inteligente: hasta 20 días
Modo gnss solo con gps: hasta 19 horas
Modo gnss para todos los sistemas: hasta 17 horas
Solo con gps modo gnss con música: hasta 7
Horas sistemas modo gnss con música: hasta 6,5 horas

Método de carga    cargador de enchufe patentado por garmin
Memoria/historia    4 gb
Funciones del reloj
Hora fecha    
Sincronización de hora gps    
Horario de verano automático    
Despertador    
Temporizador    
Cronógrafo    
Horas de salida y puesta del sol    
Monitoreo de salud y bienestar
Frecuencia cardíaca basada en la muñeca (constante, cada segundo)    
Frecuencia cardíaca en reposo diaria    
Alertas de frecuencia cardíaca anormal    si (alto y bajo)
Frecuencia respiratoria (24x7)    
Edad fitness    
Monitor de energía body battery ™    
Estrés durante todo el día    
Recordatorios de relajación    
Temporizador de respiración de relajación    
Respiración    
Dormir    si (avanzado)
Detección de siesta     
Hidratación    sí (en garmin connect ™ y widget connect iq ™ opcional )
La salud de la mujer    sí (en garmin connect ™ y widget connect iq ™ opcional )
Instantánea de salud    
Sensores
Gps    
Glonass    
Galileo    
Pulsómetro de muñeca garmin elevate ™    
Monitor de saturación de oxígeno en sangre pulse ox    
Altímetro barométrico    
Brújula    
Acelerómetro    
Termómetro    
Sensor de luz ambiental    
Funciones inteligentes diarias
Conectividad    bluetooth® , ant+ ® , wi - fi®
Connect iq ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables)    
Tienda connect iq ™ en el dispositivo    
Notificaciones inteligentes    
Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo android ™ )    
Ver imágenes de notificaciones en el reloj ( solo android ™ )    
Informe matutino    
Calendario    
Pronóstico del tiempo    
Sincronización de ajustes en tiempo real con garmin connect ™ móvil    
Ahorro de batería (reloj personalizable de bajo consumo)    
Controla la música del teléfono inteligente    
Reproduce y controla ver música.    
Encuentra mi teléfono    
Encuentra mi reloj    
Se empareja con garmin connect ™ móvil    
Compatibilidad con teléfonos inteligentes    iphone® , android ™
Perfiles de actividad
Gimnasia    fuerza, hiit, cardio, entrenamiento elíptico, subir escaleras, subir suelos
Bienestar    caminar, pilates, yoga
Correr en interiores    carrera en cinta, carrera en pista cubierta, carrera virtual
Correr al aire libre    correr, correr en pista al aire libre, correr por senderos, correr ultra
Recreación al aire libre    senderismo
Ciclismo    ciclismo, ciclismo indoor
Nadar    
Natación en piscina, natación en aguas abiertas

Deportes de raqueta    tenis, pickleball, pádel
Funciones de seguridad y seguimiento
Detección de incidentes durante actividades seleccionadas    
Alerta de detección de incidencias en el teléfono para wearables    
Asistencia    
Pista en vivo    
Compartir eventos en vivo    sólo android ™
Funciones de seguimiento de actividad
Contador de pasos    
Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad)    
Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario)    
Calorías quemadas    
Pisos subidos    
Distancia viajada    
Minutos de intensidad    
Trueup ™    
Mover iq ™    
Aplicación garmin connect ™ desafíos    sí (aplicación opcional connect iq)
Equipos de gimnasio y fitness
Entrenamientos cardiovasculares    
Entrenamientos de fuerza    
Entrenamientos hiit    
Entrenamientos de yoga    
Entrenamientos de pilates    
Conteo automático de repeticiones    
Funciones de capacitación, planificación y análisis
Páginas de datos personalizables    
Planes de entrenamiento descargables    
Orientación del curso    
Zonas de fc    
Alertas de recursos humanos    
Calorías fc    
% fc máx.    
% hrr    
Tiempo de recuperación    
Fc máxima automática    
Vistazo/widget de carrera    
Estado de la vfc    
Transmisión de fc (transmite datos de fc a través de ant+ ® a dispositivos emparejados)    
Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio)    sólo yoga y respiración
Velocidad y distancia gps    
Perfiles de actividad personalizables    
Pausa automática®    
Entrenamiento de intervalo    
Entrenamientos avanzados    
Ritmo y distancia de carrera hrm    
Vuelta automática®    
Vuelta manual    
Temporizador de descanso    
Alertas de vuelta configurables    
Vo2 máx. (correr)    
Vo2 máx. (carrera de senderos)    
Efecto de entrenamiento    
Efecto del entrenamiento (anaeróbico)    
Beneficio principal (etiquetas de efectos de entrenamiento)    
Indicaciones de audio    
Tiempo de finalización    
Bloqueo táctil y/o de botones    
Historial de actividad en servicio    
Fisio trueup    
Funciones de ejecución
Distancia, tiempo y ritmo basados en gps    
Dinámica de carrera    
Oscilación vertical y relación.    
Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio.    Sí (pero no saldo)
Longitud de zancada (tiempo real)    
Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real)    
Potencia de funcionamiento    
Estrategias de estimulación pacepro ™    
Ejecutar entrenamientos    
Predictor de carrera    
Predictor de carrera específico para el recorrido y el clima    
Capacidad para podómetro    
Detección de correr/caminar/pararse    
Recreación al aire libre
Navegación punto a punto    
Ruta de migas de pan en tiempo real    
De regreso al comienzo    
Tracback®    
Modo ultratrac    
Perfil de elevación    
Distancia al destino    
Ascenso/descenso total    
Temporizador de descanso (solo ultra run)    
Descanso automático    
Gráfico de elevación futura    
Cálculo de área    sí (a través de connect iq ™ )
Previsión de peces    sí (a través de connect iq ™ )
Información del sol y la luna.    Sí (a través de connect iq ™ )
Funciones de ciclismo
Cursos    
Alertas (activa la alarma cuando alcanzas objetivos que incluyen tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías)    
Compatible con radar varia ™ (radar trasero)    
Compatible con luces varia ™    
Soporte de sensor de velocidad y cadencia (con sensor)    
Características de natación
Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, recuento/velocidad de brazadas, distancia de brazada, eficiencia de natación (swolf), calorías)    
Métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, recuento de brazadas, eficiencia de natación (swolf), calorías)    
Detección del tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) (solo natación en piscina)    
Registro de perforación (solo natación en piscina)    
Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo natación en piscina)    
Temporizador de descanso "repetir encendido" (solo natación en piscina)    
Descanso automático (solo natación en piscina)    
Alertas de tiempo y distancia    
Inicio de cuenta regresiva (solo natación en piscina)    
Frecuencia cardíaca submarina basada en la muñeca    
Funciones de seguimiento de actividad infantil
Aplicación desafíos toe-to-toe ™    sí (aplicación opcional connect iq toe-to-toe ™ challenges)
¿que hay en la caja?
Reloj para correr forerunner 165
Cable de carga/datos usb-c
Documentación