Reloj Forerunner 165 Garmin Music Gris Niebla/Piedra Blanca

Entrena brillantemente

No basta con correr. Has ido más allá de eso. Es por eso que necesitas forerunner 165 music, el reloj inteligente para correr con gps especialmente diseñado que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entrenamiento adaptativos personalizados y una pantalla brillante para iluminar tu progreso.

Pantalla amoled colorida de 1,2”

Hasta 11 días de duración de la batería en modo smartwatch

Métricas de entrenamiento y perspectivas de recuperación

Más de 25 aplicaciones para deportes de interior y gps integrados

Pantalla táctil y botones

Música en tu muñeca

Ritmo, distancia, frecuencia cardíaca

Este reloj inteligente para correr con gps fácil de usar proporciona las funciones esenciales que necesitas para llevar tu carrera al siguiente nivel, incluido gps, ritmo, distancia y frecuencia cardíaca en la muñeca 1.

Entrenamientos diarios sugeridos

Obtenga entrenamientos hechos para usted . Se adaptan después de cada carrera para adaptarse a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas carreras en el calendario de la aplicación para smartphone garmin connect.

Entrenador garmin

Obtén planes de entrenamiento adaptativos gratuitos de 5k, 10k y media maratón de la mano de entrenadores expertos para ayudarte a afrontar un nuevo desafío.

Entrenamiento adaptado a la carrera

Prepárate para tu carrera con consejos de entrenamiento, entrenamientos diarios personalizados sugeridos y predicciones de tiempo de finalización basadas en los detalles de la carrera que ingresas en garmin connect.

Informe de la mañana

Reciba una descripción general de su sueño 1 y perspectivas de entrenamiento tan pronto como se despierte, junto con el estado de la vfc y el clima. Incluso puedes personalizar tu informe para mostrarte lo que quieres ver.

Efecto del entrenamiento

Con el efecto de entrenamiento , puedes ver cómo tus entrenamientos impactan tu estado físico y comprender el beneficio principal de las carreras y los entrenamientos.

Plan

Larga duración de la batería

Con hasta 11 días en modo reloj inteligente y hasta 19 horas en modo gps, obtendrás una imagen más completa de tu salud y entrenamiento.

Tiempo de recuperación

Sepa cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo en función de su último entrenamiento, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de los entrenamientos.

Monitoreo del sueño y puntuación del sueño

Comprenda cómo se está recuperando su cuerpo con la puntuación del sueño , obtenga un desglose de sus etapas de sueño y obtenga información detallada para mejorar la calidad del sueño 1 .

Monitoreo de energía body battery ™

Realice un seguimiento de los niveles de energía de su cuerpo para encontrar los mejores momentos para realizar actividad y descansar 1 . Incluso obtenga detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan su energía.

Cursos

Crea o busca recorridos existentes en la aplicación garmin connect y desde tus plataformas de terceros favoritas, y sincronízalos directamente con tu reloj.

Predictor de carrera

Obtenga una estimación de cuál podría ser su ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón e incluso una maratón.

Detección de siesta

Realice un seguimiento o registre automáticamente sus siestas para ver cómo benefician a su cuerpo y cuál debe ser su momento y duración ideales.

Seguimiento de la salud de las mujeres

Realice un seguimiento y registre su ciclo menstrual o embarazo , y obtenga educación sobre ejercicio y nutrición.

Preparar

Frecuencia cardíaca basada en la muñeca

La medición constante de tu frecuencia cardíaca te ayuda a medir qué tan duro trabajas durante las actividades, para que puedas estar informado todo el día y toda la noche 1 .

Dinámica de carrera basada en la muñeca

Obtenga mediciones de métricas de carrera cruciales , como cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y más, para ayudarlo a mejorar su forma de correr.

Vo2 máximo

vea su nivel de condición física actual y realice un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y más.

Minutos de intensidad

realice un seguimiento de sus minutos de actividad moderada y vigorosa para ayudarle a alcanzar sus objetivos.

Estado de la vfc

Obtenga una comprensión más profunda de su salud general, entrenamiento y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca .

Indicaciones de sonido

Recibe alertas para saber cómo te estás desempeñando e incluso te guiarán a través de los entrenamientos.

Seguimiento del estrés

Descubre si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante .

Sensor de pulso buey

Realice un seguimiento de su saturación de oxígeno en sangre mientras está despierto o dormido 2.

Entrenamiento cruzado

Explora la aplicación garmin connect para disfrutar de docenas de entrenamientos gratuitos de hiit, fuerza, cardio, yoga y pilates. Incluso puedes crear los tuyos propios en la aplicación y enviarlos a tu reloj.

Instantánea de salud

Registre una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave y luego genere un informe para compartir con su proveedor de atención médica.

Seguimiento de actividad

Controla tus pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y más desde tu muñeca 1.

Edad de aptitud

Calcule su estado físico en comparación con su edad real.

Llevar a cabo

Gnss integrado

Nuestros sensores integrados se conectan a múltiples sistemas satelitales para que puedas rastrear dónde corres y obtener estadísticas precisas, incluida la distancia y el ritmo.

Potencia para carrera basada en la muñeca

vea cuánta potencia está aplicando al sendero o a la carretera para poder gestionar el esfuerzo y afinar el entrenamiento.

Aplicaciones deportivas integradas

Aprovecha más de 25 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y más.

Correr en pista

Registre distancias de vuelta precisas y vea sus distancias en metros.

Función pacepro ™

Planifique la estrategia del día de la carrera con guía de ritmo basada en gps para un recorrido o distancia seleccionados.

Conectar

Música

Descargue canciones y listas de reproducción desde sus cuentas de spotify, deezer o amazon music para escucharlas sin necesidad de usar el teléfono con sus auriculares inalámbricos.

Seguridad y seguimiento

Si su reloj detecta que ocurrió un incidente, enviará un mensaje con su ubicación en vivo 3. O si no te sientes seguro, puedes hacerlo manualmente.

Pagos sin contacto garmin pay ™

Pase rápidamente por las líneas de pago o los sistemas de transporte con los proveedores participantes .

Notificaciones inteligentes

Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando lo vincule con su teléfono inteligente o android.

Función de pista en vivo

Amigos y familiares pueden seguir su ubicación en tiempo real 3 y ver cursos planificados previamente.

Aplicación garmin connect

vea su información de salud y estado físico, conéctese con amigos y más.

Tienda connect iq ™

agregue esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a su reloj vinculado.

Lo que te encantará

Puntuación del sueño y conocimientos           

Duración de la batería (modo reloj inteligente)           hasta 11 días

Entrenamientos diarios sugeridos          sí (7 días)

Pulsioxígeno en sangre     sí (control aleatorio, durante el sueño, durante todo el día)

Garmin pay ™         

Almacenamiento de música        

Tipo de visualización          amoled (modo siempre encendido opcional)

Pantalla táctil         

Clasificación de agua        5 cajeros automáticos

General

Material de la lente

Vidrio reforzado químicamente

Material del bisel   

Polímero reforzado con fibra

Bandas de liberación rápida        sí (20 mm, estándar industrial)

Material de la correa         

Silicona

Tamaño físico         

43x43x11,6mm

Se adapta a muñecas con una circunferencia de 126-203 mm

Peso  

39 gramos

Tamaño de la pantalla       1,2" (30,4 mm) de diámetro

Resolución de pantalla      390 x 390 píxeles

Pantalla a color      

Opción de fuente grande 

Duración de la batería      

Modo de reloj inteligente: hasta 11 días

Ahorro de batería modo de reloj inteligente: hasta 20 días

Modo gnss solo con gps: hasta 19 horas

Modo gnss para todos los sistemas: hasta 17 horas

Solo con gps modo gnss con música: hasta 7

Horas sistemas modo gnss con música: hasta 6,5 horas

Método de carga     cargador de enchufe patentado por garmin

Memoria/historia    4 gb

Funciones del reloj

Hora fecha   

Sincronización de hora gps         

Horario de verano automático    

Despertador

Temporizador          

Cronógrafo  

Horas de salida y puesta del sol

Monitoreo de salud y bienestar

Frecuencia cardíaca basada en la muñeca (constante, cada segundo)      

Frecuencia cardíaca en reposo diaria   

Alertas de frecuencia cardíaca anormal           si (alto y bajo)

Frecuencia respiratoria (24x7)    

Edad fitness

Monitor de energía body battery ™       

Estrés durante todo el día

Recordatorios de relajación        

Temporizador de respiración de relajación      

Respiración 

Dormir           si (avanzado)

Detección de siesta            

Hidratación   sí (en garmin connect ™ y widget connect iq ™ opcional )

La salud de la mujer           sí (en garmin connect ™ y widget connect iq ™ opcional )

Instantánea de salud        

Sensores

Gps    

Glonass        

Galileo          

Pulsómetro de muñeca garmin elevate ™        

Monitor de saturación de oxígeno en sangre pulse ox         

Altímetro barométrico      

Brújula          

Acelerómetro          

Termómetro 

Sensor de luz ambiental   

Funciones inteligentes diarias

Conectividad           bluetooth® , ant+ ® , wi - fi®

Connect iq ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables)         

Tienda connect iq ™ en el dispositivo   

Notificaciones inteligentes         

Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo android ™ )    

Ver imágenes de notificaciones en el reloj ( solo android ™ )           

Informe matutino   

Calendario   

Pronóstico del tiempo      

Sincronización de ajustes en tiempo real con garmin connect ™ móvil         

Ahorro de batería (reloj personalizable de bajo consumo)  

Controla la música del teléfono inteligente    

Reproduce y controla ver música.         

Encuentra mi teléfono      

Encuentra mi reloj 

Se empareja con garmin connect ™ móvil       

Compatibilidad con teléfonos inteligentes       iphone® , android ™

Perfiles de actividad

Gimnasia       fuerza, hiit, cardio, entrenamiento elíptico, subir escaleras, subir suelos

Bienestar      caminar, pilates, yoga

Correr en interiores carrera en cinta, carrera en pista cubierta, carrera virtual

Correr al aire libre   correr, correr en pista al aire libre, correr por senderos, correr ultra

Recreación al aire libre      senderismo

Ciclismo        ciclismo, ciclismo indoor

Nadar

Natación en piscina, natación en aguas abiertas

Deportes de raqueta          tenis, pickleball, pádel

Funciones de seguridad y seguimiento

Detección de incidentes durante actividades seleccionadas           

Alerta de detección de incidencias en el teléfono para wearables     

Asistencia    

Pista en vivo

Compartir eventos en vivo            sólo android ™

Funciones de seguimiento de actividad

Contador de pasos

Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad)     

Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario)        

Calorías quemadas

Pisos subidos         

Distancia viajada   

Minutos de intensidad      

Trueup ™      

Mover iq ™   

Aplicación garmin connect ™ desafíos  sí (aplicación opcional connect iq)

Equipos de gimnasio y fitness

Entrenamientos cardiovasculares          

Entrenamientos de fuerza

Entrenamientos hiit          

Entrenamientos de yoga  

Entrenamientos de pilates          

Conteo automático de repeticiones      

Funciones de capacitación, planificación y análisis

Páginas de datos personalizables         

Planes de entrenamiento descargables           

Orientación del curso       

Zonas de fc  

Alertas de recursos humanos     

Calorías fc   

% fc máx.     

% hrr 

Tiempo de recuperación  

Fc máxima automática     

Vistazo/widget de carrera           

Estado de la vfc     

Transmisión de fc (transmite datos de fc a través de ant+ ® a dispositivos emparejados)           

Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio)   sólo yoga y respiración

Velocidad y distancia gps

Perfiles de actividad personalizables    

Pausa automática®          

Entrenamiento de intervalo         

Entrenamientos avanzados         

Ritmo y distancia de carrera hrm          

Vuelta automática®          

Vuelta manual        

Temporizador de descanso         

Alertas de vuelta configurables 

Vo2 máx. (correr)    

Vo2 máx. (carrera de senderos)  

Efecto de entrenamiento 

Efecto del entrenamiento (anaeróbico)

Beneficio principal (etiquetas de efectos de entrenamiento)           

Indicaciones de audio      

Tiempo de finalización      

Bloqueo táctil y/o de botones    

Historial de actividad en servicio           

Fisio trueup 

Funciones de ejecución

Distancia, tiempo y ritmo basados en gps      

Dinámica de carrera          

Oscilación vertical y relación.     

Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio. Sí (pero no saldo)

Longitud de zancada (tiempo real)        

Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real) 

Potencia de funcionamiento       

Estrategias de estimulación pacepro ™           

Ejecutar entrenamientos 

Predictor de carrera          

Predictor de carrera específico para el recorrido y el clima

Capacidad para podómetro         

Detección de correr/caminar/pararse  

Recreación al aire libre

Navegación punto a punto          

Ruta de migas de pan en tiempo real   

De regreso al comienzo    

Tracback®    

Modo ultratrac        

Perfil de elevación 

Distancia al destino          

Ascenso/descenso total  

Temporizador de descanso (solo ultra run)     

Descanso automático      

Gráfico de elevación futura         

Cálculo de área       sí (a través de connect iq ™ )

Previsión de peces sí (a través de connect iq ™ )

Información del sol y la luna.       Sí (a través de connect iq ™ )

Funciones de ciclismo

Cursos          

Alertas (activa la alarma cuando alcanzas objetivos que incluyen tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías)

Compatible con radar varia ™ (radar trasero)  

Compatible con luces varia ™     

Soporte de sensor de velocidad y cadencia (con sensor)   

Características de natación

Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, recuento/velocidad de brazadas, distancia de brazada, eficiencia de natación (swolf), calorías)

Métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, recuento de brazadas, eficiencia de natación (swolf), calorías)           

Detección del tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) (solo natación en piscina)    

Registro de perforación (solo natación en piscina)   

Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo natación en piscina)         

Temporizador de descanso "repetir encendido" (solo natación en piscina)   

Descanso automático (solo natación en piscina)      

Alertas de tiempo y distancia     

Inicio de cuenta regresiva (solo natación en piscina)           

Frecuencia cardíaca submarina basada en la muñeca         

Funciones de seguimiento de actividad infantil

Aplicación desafíos toe-to-toe ™           sí (aplicación opcional connect iq toe-to-toe ™ challenges)

¿que hay en la caja?

Reloj para correr forerunner 165

Cable de carga/datos usb-c

Documentación