Reloj Forerunner 255 Garmin Música Negro

Reloj forerunner 255​ garmin música negro

Añade un ritmo a tu paso. Obtén información sobre entrenamiento y recuperación que necesitas para correr a un nivel superior, además de música para motivarte en el camino.

Obtenga una descripción general de su sueño, su estado de vfc y su entrenamiento diario con el informe matutino.

Carga menos, entrena más con hasta 14 días de duración de la batería en modo reloj inteligente y hasta 30 horas en modo gps.

Supera tus límites con una función de triatlón incorporada y más de 30 perfiles de actividad.

Planifica tu estrategia con entrenamientos diarios sugeridos, detalles del curso y más en el widget de carrera.

Utilice un conjunto completo de métricas avanzadas y herramientas de capacitación para alcanzar sus objetivos.

Paga tu café después del entrenamiento con los pagos sin contacto garmin pay ™ 1 y escucha música mientras viajas.

Listo para el largo plazo

Obtenga una imagen ininterrumpida de su salud diaria y su sueño nocturno con hasta 14 días de duración de la batería en modo reloj inteligente y hasta 30 horas en modo gps.

(casi) tan ligero como una pluma

Con su diseño elegante y su peso de 1,7 oz, casi olvidarás que llevas puesto el forerunner 255 music, incluso cuando estés dormido.

Materiales listos para el sudor

Con botones fáciles de usar y una correa de silicona, este reloj está listo para usar y usar con el duradero corning® gorilla® glass 3 .

Ligero en la muñeca, no en las facciones.

Informe de la mañana

Reciba una descripción general de sus perspectivas de sueño, recuperación y entrenamiento tan pronto como se despierte, junto con el estado de la vfc y el clima. Incluso puedes personalizar tu informe para mostrarte lo que quieres ver.

Estado de la vfc

Obtenga una comprensión más profunda de su salud general, recuperación y rendimiento de entrenamiento a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras duerme, según la tecnología desarrollada por nuestro equipo firstbeat analytics ™ .

Aplicaciones deportivas integradas

Aprovecha más de 30 actividades integradas, incluidos los perfiles de triatlón y natación en aguas abiertas, algo nuevo en la serie forerunner 255. Para carreras y entrenamientos con ladrillos, pase a la siguiente actividad con solo presionar un botón.

Planes de entrenamiento adaptable a la carrera

Prepárese para su próxima carrera, incluidos maratones, con consejos de entrenamiento, sugerencias de entrenamientos diarios personalizados y predicciones de tiempo de finalización. Simplemente ingrese su carrera y crearemos un plan que lo ayudará a alcanzar sus objetivos.

Entrenamientos diarios sugeridos

Consulta toda la semana de entrenamientos diarios sugeridos , que se adaptan después de cada carrera para adaptarse a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas carreras en el calendario de la aplicación para smartphone garmin connect ™ .

Entrenador garmin

Los planes de entrenamiento adaptativo gratuitos incluyen programas de 5k, 10k y media maratón, con orientación de entrenadores expertos que se adaptan a ti y a tus objetivos.

Perfiles de triatlón y multideporte

Cambia automáticamente entre deportes usando perfiles integrados para triatlones, duatlones, entrenamientos en ladrillo y carreras de natación, para que puedas concentrarte en la carrera y dejar que tu reloj se encargue de registrar las divisiones. También puedes crear tus propios perfiles multideporte personalizados.

Dinámica de carrera basada en la muñeca

Este reloj inteligente mide métricas de carrera cruciales , como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y más.

Potencia para carrera basada en la muñeca

Mira cuánta potencia estás aplicando al sendero o a la carretera para que puedas gestionar tu esfuerzo y afinar tu entrenamiento. No se requiere ningún accesorio.

Tiempo de recuperación

Sepa cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo en función de su último entrenamiento, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de los entrenamientos.

Función pacepro ™

Para ayudarte a planificar tu estrategia para el día de la carrera, esta función ofrece guía de ritmo basada en gps para un recorrido o distancia seleccionados, para que puedas adaptar tus esfuerzos a lo que te espera.

Ritmo ajustado al grado

No te quedes sin fuerzas antes de que termine la actividad. Comprenda cómo ajustar su ritmo en diferentes terrenos para desempeñarse de acuerdo con su plan.

Estado de entrenamiento

Utilizando nuevos indicadores como el estado de la vfc, su historial de ejercicio reciente y su rendimiento, obtenga una visión sencilla de su esfuerzo general y de si está entrenando de manera productiva, en su punto máximo o esforzado.

Carga aguda

Vea su historial de entrenamiento y compare la intensidad de sus entrenamientos recientes con el rango óptimo para ayudar a mejorar su estado físico.

Efecto del entrenamiento

Vea cómo sus entrenamientos influyen en su resistencia, velocidad y potencia con retroalimentación del efecto del entrenamiento aeróbico y anaeróbico.

Lorem ipsum dolor sit amet

Condición de rendimiento

Mientras corres, obtén un análisis de tu ritmo y frecuencia cardíaca para una evaluación en tiempo real de tu capacidad de rendimiento actual.

Cursos

Crea o busca recorridos existentes en la aplicación garmin connect, para que nunca te quedes sin lugares para correr. O planifica uno en otras plataformas como strava y komoot, y luego sincronízalos automáticamente con tu forerunner.

Correr en pista

Registre distancias de vuelta precisas y vea sus distancias en metros, incluso en una pista en la que nunca antes haya corrido con una base de datos con más de 10.000 pistas (400 metros) de todo el mundo.

Predictor de carrera visual

Según su historial de carrera y su nivel de condición física general, obtenga una estimación de cuál podría ser su ritmo para una carrera de 5 km, 10 km o incluso una maratón. Además, los datos de tendencias resaltan el impacto de tu entrenamiento a lo largo del tiempo.

Lorem ipsum dolor sit amet

Entrenamiento cruzado

Combina tu entrenamiento con diferentes tipos de entrenamientos. Los entrenamientos gratuitos de hiit, fuerza, cardio, yoga y pilates vienen precargados en el reloj, y puedes descargar más desde la aplicación garmin connect.

Entrenamiento adaptable orientado para el ciclismo

Vea toda la semana de entrenamientos de ciclismo diarios sugeridos directamente en su reloj inteligente, que se adaptan para adaptarse a su rendimiento y las demandas de los próximos eventos en el calendario de la aplicación para teléfono inteligente garmin connect ™ .

Una profundidad de conocimientos sobre bienestar.

Frecuencia cardíaca basada en la muñeca

El reloj mide constantemente tu frecuencia cardíaca 2 con nuestro sensor de frecuencia cardíaca de última generación y te alertará si permanece demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. También ayuda a medir qué tan duro trabaja durante las actividades, incluso mientras nada.

Monitoreo de energía body battery ™

Vea sus niveles de energía a lo largo del día para saber cuándo su cuerpo está cargado y listo para la actividad o cuando está agotado y necesita recargarse con un sueño reparador. Y obtenga aún más detalles e información personal sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades diarias y el estrés elevado impactan específicamente su energía 2 .

Entrenador del sueño

Obtenga una puntuación del sueño y asesoramiento personalizado sobre cuánto sueño necesita y cómo puede mejorar. Realice un seguimiento de las diferentes etapas del sueño y las siestas, y consulte métricas clave, como el estado de la vfc, para comprender mejor su salud 2 .

Detección de siesta

Realice un seguimiento o registre automáticamente sus siestas para ver cómo benefician a su cuerpo y verificar el tiempo y la duración recomendados.

Sensor de pulso buey

Este sensor pulse ox 3 basado en la muñeca monitorea los niveles de saturación de oxígeno en sangre para respaldar el monitoreo avanzado del sueño y la aclimatación a la altitud.

Seguimiento de la salud de las mujeres

Utilice la aplicación garmin connect para realizar un seguimiento de su ciclo menstrual o embarazo . Registre los síntomas, obtenga educación sobre ejercicio y nutrición, y más. Incluso vea y registre detalles en su muñeca con la aplicación women's health tracking.

Minutos de intensidad

Nuestra función de minutos de intensidad le indica en qué momento del día los obtuvo y durante qué actividad.

Seguimiento del estrés

Descubre si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso te pedirán que realices una breve actividad respiratoria cuando el reloj detecte que te sientes estresado.

Lorem ipsum dolor sit amet

Función instantánea de salud ™

Registre una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas clave, incluida la frecuencia cardíaca 2 , la variabilidad de la frecuencia cardíaca, pulse ox 3 , la respiración y el estrés. Luego genera un informe con esas estadísticas para compartir a través de la aplicación garmin connect en tu teléfono inteligente compatible.

Manténgase conectado en cada paso.

Tecnología satiq ™

El gnss multibanda con tecnología satiq garantiza la mejor precisión de posicionamiento en cualquier entorno y al mismo tiempo optimiza la duración de la batería del dispositivo.

Música en tu muñeca

Descargue hasta 500 canciones más listas de reproducción desde sus cuentas de spotify, deezer o amazon music (se requiere suscripción).

Pagos sin contacto con garmin pay

Avanza rápidamente en las líneas de pago con los pagos sin contacto garmin pay 1 a través de proveedores participantes .

Notificaciones inteligentes

Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en su reloj cuando lo vincule con su teléfono inteligente apple® o android ™ . Incluso puedes responder mensajes de texto si tienes un teléfono android.

Características de seguridad y seguimiento

Si te sientes inseguro o si tu reloj detecta que ocurrió un incidente, las funciones de asistencia y detección de incidentes 4 envían tu ubicación a contactos de emergencia. La detección de incidentes está habilitada de forma predeterminada solo para perfiles de actividad seleccionados.

Función de pista en vivo

Utilice livetrack para permitir que sus amigos y familiares sigan su ubicación en tiempo real 4 e incluso vean todo su recorrido planificado previamente. Tenga la seguridad de que sus seres queridos saben exactamente hacia dónde se dirige.

Aplicación garmin connect

Vea su información de salud y estado físico, conéctese y compita con amigos, regístrese para desafíos para ganar insignias y más, todo en una aplicación gratuita y sin suscripción.

Tienda connect iq ™

Descargue esferas de reloj personalizadas, agregue campos de datos y obtenga aplicaciones y widgets de la aplicación connect iq store descargada en su teléfono inteligente compatible.

Lo que te encantará

Puntuación del sueño y conocimientos           

Duración de la batería (modo reloj inteligente)           hasta 14 días

Entrenamientos diarios sugeridos          sí (7 días)

Pulsioxígeno en sangre     sí (control aleatorio y aclimatación opcional durante todo el día y durante el sueño)

Garmin pay ™         

Gps multibanda      

Almacenamiento de música        

Estado de entrenamiento si (mejorado)

Tipo de visualización          memoria en píxel transflectiva (mip) visible a la luz del sol

Clasificación de agua        5 cajeros automáticos

General

Material de la lente

Corning® gorilla® glass 3​

Material del bisel   

Polímero reforzado con fibra

Bandas de liberación rápida        sí (22 mm, estándar industrial)

Material de la correa         

Silicona

Tamaño físico         

45,6 x 45,6 x 12,9 (mm)

Se adapta a muñecas con una circunferencia de 130-205 mm

Peso  

49 gramos

Tamaño de la pantalla       1,3" (33 mm) de diámetro

Resolución de pantalla      260 x 260 píxeles

Pantalla a color      

Opción de fuente grande 

Duración de la batería      

Modo smartwatch: hasta 14 días

Modo gnss solo con gps: hasta 30 horas

Modo gnss para todos los sistemas con música: hasta 6,5 ​​horas

Modo gnss para todos los sistemas: hasta 25 horas

Modo gnss para todos los sistemas más multibanda: hasta a 16 horas

Ver detalles

Método de carga     cargador de enchufe patentado por garmin

Memoria/historia    4 gb

Funciones del reloj

Hora fecha   

Sincronización de hora gps         

Horario de verano automático    

Despertador

Temporizador          

Cronógrafo  

Horas de salida y puesta del sol

Monitoreo de salud y bienestar

Frecuencia cardíaca basada en la muñeca (constante, cada segundo)      

Frecuencia cardíaca en reposo diaria   

Alertas de frecuencia cardíaca anormal           si (alto y bajo)

Frecuencia respiratoria (24x7)    

Edad fitness

Monitor de energía body battery ™       

Estrés durante todo el día

Recordatorios de relajación        

Temporizador de respiración de relajación      

Dormir           si (avanzado)

Entrenador de sueño        

Detección de siesta            

Hidratación   sí (en garmin connect ™ y widget connect iq ™ opcional )

La salud de la mujer           sí (en garmin connect ™ y widget connect iq ™ opcional )

Instantánea de salud        

Sensores

Gps    

Glonass        

Galileo          

Tecnología satiq ™

Pulsómetro de muñeca garmin elevate ™        

Monitor de saturación de oxígeno en sangre pulse ox         

Altímetro barométrico      

Brújula          

Giroscopio   

Acelerómetro          

Termómetro 

Funciones inteligentes diarias

Conectividad           bluetooth® , ant+ ® , wi- fi®

Connect iq ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables)         

Tienda connect iq ™ en el dispositivo   

Notificaciones inteligentes         

Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo android ™ )    

Ver imágenes de notificaciones en el reloj (solo android ™ )           

Informe matutino   

Calendario   

Pronóstico del tiempo      

Sincronización de ajustes en tiempo real con garmin connect ™ móvil         

Ahorro de batería (reloj personalizable de bajo consumo)  

Controla la música del teléfono inteligente    

Reproduce y controla ver música.         

Encuentra mi teléfono      

Encuentra mi reloj 

Control remoto virb®        

Control de entrenador inteligente         

Se empareja con garmin connect ™ móvil       

Compatibilidad con teléfonos inteligentes       iphone® y android ™

Cepo  sí (aplicación opcional connect iq)

Perfiles de actividad

Gimnasia       fuerza, hiit, cardio, entrenamiento elíptico, subir escaleras, subir pisos, remo en interiores, saltar la cuerda

Multideporte

Triatlón

Bienestar      caminar, pilates, yoga

Correr en interiores

Carrera en cinta, carrera en pista cubierta, carrera virtual

Correr al aire libre   correr, correr en pista al aire libre, correr por senderos, correr ultra

Recreación al aire libre      senderismo

Ciclismo        ciclismo, ciclismo de montaña, ciclismo electrónico, ciclismo de montaña electrónico, ciclismo indoor

Nadar

Natación en piscina, natación en aguas abiertas

En el agua     surf de remo, remo

Deportes de raqueta         

Tenis, pickleball, bádminton, squash, tenis de mesa, padel, tenis de plataforma, racquetball

Nieve e invierno     

Esquí, snowboard, esquí xc clásico, esquí skate xc

Deportes de equipo           

Baloncesto, voleibol, hockey sobre césped, hockey sobre hielo, fútbol americano, fútbol americano, lacrosse, rugby, ultimate disc, críquet, sóftbol, ​​béisbol

En el ring       boxeo, artes marciales mixtas

Otros perfiles de actividad          

Patinaje en línea

Funciones de seguridad y seguimiento

Detección de incidentes durante actividades seleccionadas           

Alerta de detección de incidencias en el teléfono para wearables     

Asistencia    

Pista en vivo

Compartir eventos en vivo            sólo android ™

Funciones de seguimiento de actividad

Contador de pasos

Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario)        

Calorías quemadas

Pisos subidos         

Distancia viajada   

Minutos de intensidad      

Trueup ™      

Mover iq ™   

Aplicación garmin connect ™ desafíos  sí (aplicación opcional connect iq)

Equipos de gimnasio y fitness

Entrenamientos de fuerza

Entrenamientos hiit          

Entrenamientos de yoga  

Entrenamientos de pilates          

Animaciones de entrenamiento en pantalla.   

Mapas musculares de entrenamiento en pantalla     

Conteo automático de repeticiones      

Funciones de capacitación, planificación y análisis

Páginas de datos personalizables         

Planes de entrenamiento descargables           

Orientación del curso       

Zonas de fc  

Alertas de recursos humanos     

Calorías fc   

% fc máx.     

% hrr 

Tiempo de recuperación  

Fc máxima automática     

Vistazo/widget de carrera           

Estado de la vfc     

Transmisión de fc (transmite datos de fc a través de ant+ ® a dispositivos emparejados)           

Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio)   sí (con accesorio compatible)

Velocidad y distancia gps

Perfiles de actividad personalizables    

Pausa automática®          

Entrenamiento de intervalo         

Intervalo mejorado (incluye repeticiones abiertas, página de datos de intervalos, pantalla de descanso y detección automática) 

Entrenamientos avanzados         

Ritmo y distancia de carrera hrm          

Vuelta automática®          

Vuelta manual        

Temporizador de descanso         

Alertas de vuelta configurables 

Vo2 máx. (correr)    

Vo2 máx. (carrera de senderos)  

Relación de carga  

Carga de entrenamiento  

Enfoque en la carga de entrenamiento

Efecto de entrenamiento 

Efecto del entrenamiento (anaeróbico)

Beneficio principal (etiquetas de efectos de entrenamiento)           

Alertas personalizadas     

Indicaciones de audio      

Transición automática multideporte     

Tiempo de finalización      

Socio virtual

Corre una actividad           

Actividades auto multideporte.  

Actividades multideporte manuales.     

Bloqueo táctil y/o de botones    

Desplazamiento automático       

Historial de actividad en servicio           

Fisio trueup 

Estado de entrenamiento unificado      

Funciones de carrera

Distancia, tiempo y ritmo basados ​​en gps      

Dinámica de carrera          

Oscilación vertical y relación.     

Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio.

Longitud de zancada (tiempo real)        

Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real) 

Potencia de funcionamiento       

Ritmo ajustado al grado   

Condición de desempeño

Umbral de lactato   sí (con accesorio compatible)

Estrategias de estimulación pacepro ™           

Ejecutar entrenamientos 

Subida automática por senderos           

Predictor de carrera          

Predictor de carrera específico para el